打造夢寐以求的舒適睡床

為了能更有活力追夢，你需要好好睡覺；想要睡好覺，一張舒適的床很必要。兼顧舒適度、支撐力和溫度調節，是絕對的完美。喜歡堅固涼爽的床，或者像雲一樣鬆柔？選擇適合自己的好睡床非常簡單：只需照著自己的需求就好！

快速改善睡眠的實用小秘訣

很多人都抱怨睡眠品質不佳，但因為不知道該如何改善，往往就讓自己忍受睡不好的夜晚。其實，「困難」是可以被解決的！有時只需要一個新枕頭，就能立刻提升睡眠品質！想要打造舒適睡床，可以拆解成 7 個重要概念，可能只需要改變其中一項，就能讓你睡得香甜。

分層堆疊的寢具，不但看起來好看，同時能控制溫度、舒適度和重量。睡著時如果感覺太冷或熱，調整也非常輕鬆簡單！

透氣性、使用年限和織法，不同材質有著不一樣的質感和功能。選擇很多讓你眼花撩亂？別擔心，IKEA 的寢具專家已經為你精心分類，協助你輕鬆挑選。多樣化的寢具用品，一定能找到符合自己所有偏好的好眠夥伴。天然棉、棉緞或亞麻，不同的材質、織數和特色，讓肌膚來選擇最想要的寢具，還有你喜歡的顏色！

搭配適合的被子和枕頭，感受完美的睡眠溫度。如果另一半和你的喜好不一樣，也可以試試兩張被子，一張床絕對能輕鬆容納兩個完全不同的氣候區/ 溫度偏好。

IKEA 在乎！不同的睡眠姿勢，頭部、頸部和背部也需要不同類型的枕頭來提供完整支撐，才能保持一整晚的放鬆舒適；也因此我們提供多種枕頭選擇，讓你輕鬆挑選。枕頭也能幫你睡的涼爽或溫暖，完全由你決定。選擇適合的枕頭時，一定要親自躺躺看！

就像真正美味的三明治，一張好睡床也是多層次組成，我們喜歡稱它為「睡眠三明治」。床的每一層都彼此影響，也讓這樣的組合帶有好睡魔力。覺得自己的床沒那麼神奇？也許只需要更改或添加其中的一個部分！也許是床墊？試試舒眠薄墊，不但能延長下方床墊的使用壽命，還可以幫助控制床面舒適度和溫度。

舒適度、光線、溫度、聲音、空氣品質和整齊空間，都會影響你的睡眠品質，而且輕鬆就能改善。空氣清淨機在臥室裡發揮神奇作用，床邊地毯感覺更溫暖愜意，遮光百葉窗簾能調整亮度；也試試 SYMFONISK 喇叭燈座？兼具照明和音樂，聽起來很讓人心動吧！